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Workshop discusses mental health, depression, and anxiety, presented in Spanish and English – Taller de salud mental. Depresión y ansiedad. Presentado en español e inglés.

Posted on July 3, 2020 at 6:00 am

By Dana Mannino

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The COVID-19 pandemic has raised everyone’s stress levels. But how do you tell if you’re just a little more stressed or if you’re actually suffering from depression or an anxiety disorder?

You may be wondering: “At what point does it make sense to seek professional help? What sort of professional help is available? How do you access it?”

The library has partnered with psychiatric nurse practitioner Damaris Aragon to help you get expert answers to these questions and others at our upcoming mental health workshops, one in Spanish and one in English.

Both presentations will cover symptoms of depression and anxiety, discuss evidence-based treatment options, suggest practical first steps for seeking help, and simplify and demystify some of the vocabulary you might hear at your doctor’s office.

When you participate in this workshop, you will get self-screening tools for depression and anxiety and an educational handout. There will also be time for discussion of your questions.

Here is more information about the program with links to register.

Online Health Workshop: Depression & Anxiety

Psychiatric nurse Damaris Aragon, of Aragon Mental Health LLC, discusses screening tools, symptoms, and evidence-based interventions for two common maladies: depression and anxiety. This program is in Spanish and is for adults.

Registration is required. When registering, you’ll need to provide a valid email address to receive login information for this online presentation.

ONLINE
Monday, July 13, 6–8pm (in Spanish) | REGISTER NOW
Monday, July 20, 6–8pm (in English) | REGISTER NOW

ABOUT THE PRESENTER

Damaris Aragon, MSN, ARNP, is a board certified psychiatric nurse practitioner in private practice in Spokane, Washington. She has worked in healthcare for two decades in a variety of settings. She received her nursing degree from Gonzaga University. Damaris is bilingual, having come to the United States as a teenager due to political unrest in Nicaragua in the 1970s.


Taller de salud mental. Depresión y ansiedad. Presentado en español e inglés.

Read this news post in English.

La pandemia de COVID-19 ha elevado los niveles de estrés de todos. ¿Cómo saber si usted está un poco más estresado o si realmente sufre de depresión o un trastorno de ansiedad?

Quizás se esté preguntando: “¿Cuándo tiene sentido buscar ayuda profesional? ¿Qué tipo de ayuda profesional hay disponible? ¿Como puedo acceder a esta ayuda?”

La biblioteca se ha asociado con la enfermera psiquiátrica Damaris Aragón para ayudarlo a obtener respuestas expertas a estas y otras preguntas en nuestros próximos talleres de salud mental, uno en español y otro en inglés.

Ambas presentaciones cubrirán temas sobre los síntomas de depresión y ansiedad, se hablará de las opciones de tratamiento basadas en evidencia, se sugerirán los primeros pasos prácticos para buscar ayuda y se simplificará y desmitificará parte del vocabulario que podría usted escuchar en el consultorio de su médico.

Cuando participe en este taller, obtendrá herramientas de autoevaluación para la depresión y la ansiedad y un folleto educativo. También habrá tiempo para contestar sus preguntas.

Aquí hay más información sobre el programa con enlaces para registrarse:

Taller de salud en línea: Depresión y ansiedad

Damaris Aragon, enfermera psiquiátrica de Aragon Mental Health LLC, hablará de las herramientas de detección, los síntomas y las intervenciones basadas en evidencia para dos enfermedades comunes: Depresión y ansiedad. Este programa es en español y es para adultos.

Necesita registrarse. Al registrarse deberá proporcionar una dirección de correo electrónico válida para recibir información con la cual podrá acceder a este taller en línea.

TALLER EN LÍNEA
Lunes 13 de julio, de 6pm. a 8pm. (en español) | REGÍSTRATE AHORA
Lunes 20 de julio, de 6pm. a 8pm. (en en inglés) | REGÍSTRATE AHORA

INFORMACIÓN DE LA PRESENTADORA

Damaris Aragon, MSN, ARNP, es enfermera psiquiátrica certificada. Actualmente practica en el sector salud privado en Spokane, Washington. Ha trabajado por más de dos décadas en varias ramas del sector salud. Recibió su título de enfermería por parte de Gonzaga University. Damaris es bilingüe en los idiomas español e inglés. Damaris migró a los Estados Unidos como adolescente, debido a los disturbios políticos en Nicaragua en la década de los 70.

Dana Mannino

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